ラダーレベルII看護師向けで、メンタルヘルス研修を行いました。

動画の視聴し、グループワークでは、リラックスできる雰囲気の中、気楽に日々の悩みや思いを話しました☕️

最後にストレッチ体操をし、心も身体もリフレッシュできたかな❓と思います。